如何防止雾霾天气对孩子的伤害呢

 时间:2024-10-12 06:20:43

1、外出戴口罩。外出可以戴口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为儿童易对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗,外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。

如何防止雾霾天气对孩子的伤害呢

3、雾霾天气少开窗。很多人习惯开窗通风,雾霾天气里,不主张开窗通风,最好等太阳出来后再开窗通风

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4、适量补充维生素D。雾霾天气雾多,日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,儿童易产生精神懒散、情绪低落、缺钙等症状,必要时可补充一些维生素D

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