养生汤---排骨海带汤的做法

 时间:2024-10-14 03:44:25

排骨海带汤是浙江省传统的汉族名菜,属于浙菜系。主料为排骨和海带,排骨富含蛋白质,海带含多种微量元素。

养生汤---排骨海带汤的做法

食材

猪排骨 自己看着办

海带 自己看着办

姜片 少许

食盐 适量

黄酒 适量几滴

味精 适量

香油 适量

做法

1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。

2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。

注意要点

1、一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲。

2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。

3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。

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