时间:2024-10-13 16:53:24
1、找一个地方大声的喊叫。在那里你无需隐藏自己。
3、向朋友,闺蜜,亲人倾诉一场,寻求安慰。
5、放平心态,淡泊世俗。事物皆有两面性只需一切平常心。
7、运动可以消耗你多余能量同时也能消灭你的负面情感。