如何提高眼睛视力

1、注意饮食多吃深色水果蔬菜，例如水果类，葡萄枸杞蓝莓等。蔬菜类为甘薯，胡萝卜，南瓜等。

3、使用眼睛方法使用电脑时间建议距离保持50厘米，20分钟休息20秒。多眨眼保持眼睛湿润。