榴莲内瓤怎么吃

1、榴莲果中的营养成分是很丰富多彩的，可是榴莲果不适感应多食，吃多了是会造成容易上火的，但是榴莲果吃多了容易上火，能够吃榴莲的白瓤来降火

3、榴莲果芯煲鲫鱼豆腐汤，草鱼温火煎至两侧淡黄，随后与榴莲果芯、姜片一起放入瓦锅内，添加冷水2000ml，火灾煲开后改成慢火煲2钟头，加入适当的食用盐和少量花生油便可。