什么时候泡脚对肾好

1、很多人都知道泡脚可以给我们的身体健康带来很多的好处，但是对于什么时间泡脚可以起到什么不一样的保健作用却并不太了解

3、晚上九点泡脚最养肾。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰。

5、水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。