菜花干锅家常做法

 时间:2026-02-14 09:16:42

1、准备食材

花菜洗净切开,焯水捞出备用;五花肉切片;辣椒切段;大蒜切片

菜花干锅家常做法

2、准备炒锅

热锅凉油,油三成热(油温不能过高),放入五花肉

菜花干锅家常做法

3、加辅材

肉炒至变色后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒,喜欢麻辣的可以加点花椒粒或藤椒,继续翻炒爆香

菜花干锅家常做法

4、放主材

加入花菜,青辣椒翻炒,翻炒时间不宜过长。待花菜边缘略微有一点点焦黄可加入一点老抽调色,一点糖和适量盐和鸡精,拌匀

菜花干锅家常做法

5、完成出锅

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