1、酒后头痛：蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛的的症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛；另外还有催眠额作用，能使人很快入睡，并且第二天不会有头痛的迹象。
2、酒后头昏：西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效产品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝西红柿比生吃西红柿的解酒效果更好，还有助于稳定情绪。
3、酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁
酒后肠胃不适的时候，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
4、酒后烦躁：酸奶
酸奶正是解酒秘方，一旦酒喝多了，喝酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
