怎样保护我们的肾脏

1、吃温热的食物，喝温热的水，对肾脏是一种很好的保护。一味的贪凉对肾脏有害无益。对于肾脏有病的人来说还容易加重肾脏的病情。

3、男性朋友喝啤酒也要注意，适可而止。大量的喝啤酒，可能导致尿酸在肾脏沉积，对肾脏造成损害。

5、生病感冒是很难避免的。但尽量少用肾毒性药物，如果可以最好不用。另外健康的心态，快乐的心境对身体也是一种很好的保护。