1、 准备适量小米，我以豆浆机的量杯为标准，准备了一小杯。打出的米糊比较浓稠，因为宝宝不喜欢吃稀的，宝妈可以根据宝宝的喜好而定。
2、 苹果一个，选苹果是因为苹果是平的，宝宝食用后既不会上火，也不会吃凉肚子。同时还助于消化，利于排便。为了提升口感，可以准备一个番茄，洗净待用。
3、 将苹果洗净，切快，放入豆浆机。番茄切成小块，剁碎，有利于宝宝消化。
4、 将小米和苹果放入豆浆机，放入豆浆机要求的最底刻度现的水量。
5、 将豆浆机的功能键选至米糊，然后按开始。
6、 锅里放少量的香油或橄榄油，油温升高，放入切好的番茄，翻炒2至3分钟，关火。可以拌到米里一起吃。
7、 豆浆机工作结束提示音响起，就OK了。做好的苹果米糊色泽金黄，口感香甜。打出的量宝宝吃不完，宝妈可以一起享用。
