婴儿辅食之胡萝卜猪肉蛋黄羹

 时间:2024-10-11 19:19:42

1、准备好食材,鸡蛋只取蛋黄部分,猪肉用的里脊肉末,提前用柠檬或葱姜去腥。

婴儿辅食之胡萝卜猪肉蛋黄羹

2、将胡萝卜洗净切成丁,并用开水焯一下。

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3、将蛋黄放入碗中,加入 1.5 倍的温水,均匀地打散,直到有细腻的泡沫即可。

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4、将蛋黄液过筛滤掉泡沫。

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5、蛋黄液里加入肉末,胡萝卜丁,搅拌均匀。

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6、用保鲜膜包裹好蛋液,上锅开始蒸,我用的加温水,不用保鲜膜包蒸熟也不会有气孔,怕掌握不好的还是可以用保鲜膜稳妥一些,记得用牙签扎一个小孔哦。

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7、大火烧开后转小火焖五六分钟,蛋液凝固后,就可以关火了,关火后不要立刻打开,稍等两分钟,就可以出锅了。

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8、小宝宝吃,就可以什么都不用加,直接捣捣碎给宝宝享用吧!,大宝宝,也就是 1 岁以后,可以加一滴芝舵潍汹劓麻油和酱油就可以吃啦,香喷喷!

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