激素脸夜晚怎么护理

1、千万不要熬夜特别是长期熬夜，因为激素脸本身就有炎症，如果长期熬夜导致发炎，那就非常的危险了。

3、还要补充蛋白质。很多的食物里面都有蛋白质，特别是一些动物的肉类食物，里面非常多的蛋白质，可以多吃这类的食物。

5、而且激素脸的角质特别薄，平时我们要特别注意防晒，太阳大的时候出门必须得戴帽子，还得再擦一些防晒用品才可以。