老司机告诉你6招避免疲劳驾驶

1、　　首先要有充足的睡眠，千万千万不能犯困，如果有困意，开车前不妨闭目休息，即便几分钟的睡眠补充夜食很好的。

3、　　适当的开开车窗，避免车内的温度过高，引起困乏的现象，加速空气流通，会让人更加精神。

5、　　对自己狠点，开车过程中困意上来，不妨用力掐自己的大腿或者脸，保持清醒。