运动中崴脚如何处理

1、刚崴脚后，应立即停止行走，如果自己无法判断严重程度，应立即前往医院拍片看是否有骨折情况。

4、对于足部的固定，也可采用足托来固定，一般大型医院或者网上就有。

6、在稳定后，一段时间内应选择宽松的拖鞋或者凉鞋，尽量避免穿过紧的鞋子或者带跟的鞋子，箍鲂遥哒外出也应减少活动量，避免伤势复发。