1、因身体疾病形成的失眠，一些疾病是对导致人们出现失眠的症状的，比如说是一些病会使人疼痛难忍，这时是很容易出现失眠的，这些病主要有哮喘、关节炎和心脏病之类的。大家要引起重视，多加注意。
2、因生理形成的失眠，失眠和人们的心理因素有着非常密切的关系，尤其是现在的人们生活压力和工作压力双重的打击，很多人都会把工作的焦虑和生活中的焦虑带入睡床上，焦虑是会让人难以入眠的，所以这个导致人们失眠的最为关键的一个因素，希望大家引起重视，同时要提高警惕。
3、心理要素招惹的失眠，一般女性的心理压力会大于男性的，因为女性是比较斤斤计较的，心理上的压力是很容易造成女性朋友失眠的，学习压力也是会造成孩子的们的失眠的，所以家长要注意不要给孩子太大的压力的。
