饭后甜点:酸奶紫薯泥

 时间:2026-05-04 09:32:50

原来酸奶和紫薯的结合是这么的完美,不但样子漂亮,吃起来酸甜细腻,作为饭后甜点是非常的不错。


食材食谱热量:226(大卡)

主料

紫薯2个

酸奶200ML

方法/步骤

1

准备所需材料。

2

紫薯去皮洗净切成片。

3

把紫薯片放蒸锅内。

然后开火把紫薯蒸熟。

把蒸熟的紫薯取出用勺子压碎。

再趁热倒入细砂糖。

然后拌匀。

待紫薯放凉后,再倒入酸奶。

用打蛋器把紫薯和酸奶打搅细滑。

然后装入裱花袋。

将紫薯酸奶挤入杯中。

最后在表面淋上酸奶即可食用。

成品

END

注意事项

酸奶一下子不要倒太多,要分次加入,以免太稀,挤不出花纹。

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