小奚薮巴赳儿咳嗽老是不好，试试百合粥
八零后爸妈普遍反映孩子咳嗽老是不好的问题，现在能在百度经验鞅瓞慈玢解决了，单纯吃药的话，由于孩子的脾胃湿寒，对药物吸收微乎其微，所以老是不好，俗话说药补不如食补，下面我就为大家介绍一款很简单的家庭实用型的保健养生粥---百合粥
一 百合、黑米、糯米、冰糖、豆浆机一台
二 步骤：
1 取10---15枚干百合提前放入水中发泡（至少8小时）
2 用量杯取三分之一杯黑米，三分之一杯糯米，连同百合一块倒入豆浆机，并加入冰糖5g(冰糖捣碎，请勿块状)
3 将豆浆机加入凉水至1000ml处，再加入热水至1200ml处
4 将豆浆机设置为“米糊”工作模式，开始工作
5 20分钟后，听到豆浆机提示音后拔掉电源。即可食用。
此款百合粥，具有滋阴补肺，清肺润肺的功效，对小儿长期咳嗽具有一定的食补作用，广大八零后的爸爸麻麻们，不妨试一下哦~
