方脷怎么做好吃

1、从冰箱中取出一块龙利鱼，化冻

2、烤盘上放一张烹调纸，在龙利鱼抹上盐、孜然粉

3、放入烤箱， 200度的上下火烤15分钟

4、将烤好的龙利鱼块装盘

5、晒下今天的午饭搭配，烤龙利鱼、鹰嘴豆紫米饭、凉拌菜。