1、可以考虑，不要过多的洗澡，尤其是使用沐浴露,过多的洗澡会让皮肤变得更干燥，并且会破坏皮肤油脂保护层,只要适当的冲洗几分钟就可以了。
3、同时要注意给皮肤保湿，使用润肤霜，如果是含有维生素a的润肤霜，那就更好了。
5、可以多吃些黑巧克力，黑巧克力里面有许多抗氧化元素,可以帮助保护皮肤。
7、石榴有很好的抗氧化作用，可以极大的保护皮肤。
9、吃瓜子,它富含维生素E，一种强大的抗氧化剂，有助于保护皮肤免受紫外线伤害。
11、芦荟可以很好的治疗晒伤之后的皮肤，如果你的皮肤被晒得发红了，就使用一些芦荟质的护肤霜。
