1、定下一个不争吵的目标。这个目标不能太长，不要定一个月也不要定十天，定一天最好。比方说今晚睡觉前可以定下明天坚决不争吵的目标，第二天牢记此目标。天天如此循环。
3、温和地避开当时的环境。当对方开始发脾气的时候，用柔和的语气对她（他）说：咱们都冷静一下吧，我出去一下一会就回来。为什么要说自己“一会就回来”，是避免对方认为你嫌弃她（他），说自己会回来，是让对方明白自己在谦让。
5、平时多回忆婚前生活。婚前生活一定是有很多美好回忆的，多想想跟对方认识、相恋过程，记得跟对方说过的誓言，美好的回忆可以带来心灵的洗礼，从而使自己更加珍惜对方，避免吵架。
7、多读一些有关婚姻家庭的书籍。专业性比较强的此类书籍会为自己带来丰富的知识，知识多了处理婚姻家庭关系会变得更加得心应手。
