1、首先,打开手机的应用商店
安卓手机搜索“小时光”
iOS手机搜索“MemoryTimer”
点击安装


2、打开app
点击主页下方工具图标,进入工具箱界面

3、点击每日习惯
添加一个自定义习惯


4、编辑名字:阅读一小时
选择重复周期:每天
设置提醒时间:21:00
最后再写一句激励自己的话
点击右上角保存


5、这样,每日提醒就设置好了。
一个习惯的养成在21天左右,加油,你是最棒的。

6、记得完成今日计划后,点击打卡记录一下哦,坚持下去,见证更好的自己。
时间:2026-02-14 06:13:53
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4、编辑名字:阅读一小时
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设置提醒时间:21:00
最后再写一句激励自己的话
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5、这样,每日提醒就设置好了。
一个习惯的养成在21天左右,加油,你是最棒的。

6、记得完成今日计划后,点击打卡记录一下哦,坚持下去,见证更好的自己。