时间：2024-11-02 08:48:34
1、准备一份鸡胸肉和一份西兰花；
3、西兰花掰小朵，用淡盐水浸泡七八分钟，能让西兰花中的小虫子跑出来
5、鸡胸肉冷油下锅，大火快速翻炒至变白
7、倒入2汤匙水淀粉，快速翻炒
