1、指推檀中穴
2、位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
3、按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
8、掐揉中府穴
9、位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。
10、按摩方法：被按摩者仰崎蜿吩疸卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部发散为佳。
14、按揉肺俞穴
15、位置：肩脾骨内侧，第3胸椎棘突下旁开2横指。
16、按摩方法：被按摩者坐位或仰卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟，揉至局部发热为度。
