时间：2024-10-15 07:27:53
1、【早上起来喝一杯水】这样能够促进新陈代谢；
3、【轻感冒时多补充维C】感冒时身体需要的维C是平时的数倍，因此可以适量的摄入维C；
5、【用温水洗脸】38到40摄氏度是洗脸的最佳温度；
