如何用一个月的时间来改变自己

1、戒掉网络不是让你再也不上网了，而是不要整日泡在网上玩，给自己呼吸的时间，网络的信息量太快太乱，不利于养成思考的习惯。

3、给自己买个花不需要太贵，也不需要管它的花语是，只需要选出你一眼看中的的花，它会让你有个好的心情。

5、换一个发型修剪一下自己的长发也好，变换一下发式，不要老是橡皮圈随绑一下就完，这样会让你的心情有所变化的。

7、和朋友聚会主动邀请他们一次，不要总是自己待在家里，多和朋友聚聚，让自己多出开心的笑容。