身体缺镁怎么补充

 时间：2024-10-18 22:26:35

1、五谷类补镁食品：小米、玉米。

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2、海鲜类补镁食品：虾皮、鱼。

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3、水果类补镁食品：香蕉。

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6、药物补镁：补镁的药物等

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