时间:2026-02-15 00:32:36
1、芦笋清洗后切成段备用。
2、猕猴桃削皮后切成小块备爹肥侨用。
3、破壁机内放入猕猴桃和芦笋,倒入适量饮用水按键榨成汁。
4、榨好的芦笋猕猴桃汁倒入杯中,放入适绵屈量砂英三糖搅匀。