怎么学习跳舞

1、压自己的腿:腿部韧带非常的短，需要时间的磨炼，需要慢慢压腿。

3、踢后腿:我们需要踢后腿，在后面建立腿部的后面来练习跳跃的时候有帮助。

5、下腰:腰部的联系需要很多间断的练习，有着高难度的动作会很容易的。

7、组合跳:我们要不怕辛苦的锻炼自己的组合跳，然后不断连续的坚持就会有一个好的舞姿。