山药枸杞小米粥

 时间:2026-02-14 02:49:49

1、小米100克、山药100克、枸杞20克、红糖2块

山药枸杞小米粥

2、小米清洗一下,沥干水备用

山药枸杞小米粥

3、锅里放入四碗清水烧开(水要一次性放足哦,中途添加会影响口感),烧开后倒入小米,大火煮开

山药枸杞小米粥

4、烧开后转中火煮15分钟

山药枸杞小米粥

5、趁煮小米的时候,将山药刮去外皮清洗干净,切成小块(切山药时最好戴上一次性手套,避免山药的汁液粘在手上,会痒)

山药枸杞小米粥

6、枸杞冲洗干净,红糖准备好。15分钟后倒入山药,转小火煮至小米黏稠为止。

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7、煮好倒入冰糖煮至融化,再倒入枸杞,搅拌均匀关火(糖也可以不放,根据自己的喜好)

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