正确刷牙教程

 时间:2026-04-23 02:02:55

1、刷牙齿外表面,将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷。

正确刷牙教程

2、刷牙齿咬合面,平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用。

正确刷牙教程

3、刷牙齿内侧面,竖起牙刷,利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

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4、轻刷舌头,由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。

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1、刷牙齿外表面,将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷。

2、刷牙齿咬合面,平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用。

3、刷牙齿内侧面,竖起牙刷,利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

4、轻刷舌头,由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。

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