花生加蜂蜜吃起什么作用?蜂蜜花生同吃好吗

1、　　①维持心血管健康：花生果实中含有的白藜芦醇能降低血小板聚集，帮助预防动脉硬化及其他心脑血管疾病。同时蜂蜜能够使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，进而对于保护心血管大有好处。

3、　　③润肠通便：花生中的油脂成分很高，还有一定的甲基纤维素，能够润滑肠道，推动肠道蠕动。蜂蜜也有不错的助消化作用，像水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种矿物质和氨基酸等成分能增强胃肠的消化功能，从而促进食物在肠胃内的消化和吸收。