口干的时候怎么缓解

1、最简单的方法是用鼻子去呼吸，而不要直接使用嘴呼吸，用嘴呼吸，会更加的口渴，因为用嘴会直接把口中的部分水分带出去。

3、找到最近的一个小卖部，买瓶矿泉水来保持口腔湿润，这里建议不需要喝含糖的饮料，纯水更解渴一些，如果在家，而且因为汗液分泌过多，可以再开水中稍加食盐，以补充人体内流失的盐分。