如何做到“长发及腰”及”待我长发及腰体“出处

1、经常洗头：要想让头发很好的生长就必须注意卫生，保持头发的干净清爽，不能超过三天不洗头，这样可以保持头发的新陈代谢正常，自然而然的就会生长的很快。

3、合适的洗发液：要选择一款适合自己发质的洗发液，比如油性发质和干性发质所使用的洗发液都不一样，选择一款合适的洗发液也是很重要的。

5、多做运动：要经常做运动，可以促进体内的新陈代谢，从而促进生长。