赤小豆薏仁煲鲫鱼的做法

 时间:2026-04-23 14:36:32

1、准备食材有鲫鱼一条约500克,炒赤小豆30克,炒薏仁20克,姜块适量。

赤小豆薏仁煲鲫鱼的做法

2、赤小豆与薏仁提前用清水泡浸4小时,鲫鱼清洗干净后,两面打上刀花,再用少量盐腌制10分钟。

赤小豆薏仁煲鲫鱼的做法

3、腌好后的鲫鱼不用清洗,加上姜片直接下锅煎至两面焦黄色。

4、把泡浸好的赤小豆、薏仁放入砂锅内,锅内加入7分满的清水,大火烧开后将煎好的鲫鱼加入锅中,放入姜片去腥,转小火煲一小时,煲好后加入适量盐调味即可关火。

赤小豆薏仁煲鲫鱼的做法

  • 红豆薏米养生糊
  • 青茄子丝炒胡萝卜丝的做法
  • 10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹
  • 教你怎么做姬松茸双椒炒香干
  • 牛肉香菜饺子馅窍门
  • 热门搜索
    旅游科学 杭州旅游景点介绍 陕西黄龙县旅游景点 旅游法解读 中老年旅游 日本旅游局 同城旅游网站机票 福建云水谣旅游攻略 舟山市旅游委员会 河南旅游局官网