1、猪里脊250g洗净用辅食机打成泥，追求口感的话肉馅儿可以用剁的，打出来的肉泥给宝宝吃比较好嚼好咽。
2、胡萝卜半根切丁用橄榄油翻炒，胡萝卜素是脂溶性的，要用油炒了才能发挥功效。
3、一瓣蒜跟的胡萝卜一起用辅食机打成泥，蒜用来去肉腥，我觉得不加问题也不大。
4、肉泥和胡萝卜蒜泥混合，加入半勺麻油（一勺的量为平时喝鳓因瘵坛汤的陶瓷小汤勺），3-4勺美味鲜酱油（自己适量把握咸淡傧韭茆鳟），一点点的糖（不喜甜可不加），大把的虾皮，提鲜又补钙，熟芝麻若干（最好把芝麻也打成粉末再加入，当然不加也没事），全部混合照一个方向用筷子搅拌上劲！
6、可以包几个煮了自己先尝尝味道，合适了再全部包起来。
8、吃的时候倒点酱油，如果有紫菜或高汤就更美味啦，自己动手做，健康美味一百分～
