时间:2024-10-29 08:11:44
1、首先打开手机桌面上的自在正念APP。
3、点击“开始冥想”。
5、点击打开“开启摄像”的开关。
7、现在,摄像头已经开启,点击右下角的图标,然后按照指示点击“下一步”,即可开始冥想。