舌头是如何影响你的长相的?

1、练习舌头债奏苍凹摆放位置和力量，嘴巴尽量张到最大，然后把整片舌头贴上去，把它闭起来，牙齿稍微张开，然后用舌头绕圈圈落在你牙齿外围，顺时针十圈，逆时针十圈，还可以选择一个小棍棍，放颗糖，把它放在1/3地方，然后舌头卷起来，最后就是弹舌贴住上颚，我们嘴巴紧闭，然后再用力把它打开，我们一天可以做20下。

2、嘴巴张开，嘴唇收进来，变成一个o，抬起眉毛，这样可以伸展脸部的肌肉，这个动作对左右脸不平衡的人很有帮助。

3、可以拿一个红酒塞或小瓶子装好，放嘴巴里面用力吸，然后拔出来，你用大拇指也可以。