1、主动与领导沟通。其实身为荣亻趾渡老板他喜欢员工给自己“倒毒”，而不是员工之间的“倒毒”。这样毒素之间会相互传染，影响一个集体。所以当你觉得自己工作处于一个瓶颈期，而又苦恼无姒踔幌食办法的时候，可以与领导谈一谈，寻求帮助。但切记这必须有一个度哦。
3、转移注意力。只要你想在工作中取得进步 ，就必定会遇到各种的困难，如果我们就此向困难低头的话，你的整个人生都会向困难低头。所以适当的时候我们可以选择转移注意力，看看书，听音乐，运动等等。
5、反思。当我们遇到困难的时候我们一定要反思这个困难的原因是什么，为什么会出现这样的情况，下次再遇见的时候我们应该怎么避免。这样不断找出问题并不断改正问题，相信你后面就会容易的多。
7、请假。当我们实在被工作压得喘不过气了，心情也是非惘度谋裆常压抑，不妨请一次假，借口很好找的。比较怀着这样压抑的心情工作，你也不会认真工作，不妨请假放松下，好好想想工作与生活的问题，然后重返工作相信会好很多。
