1、菜花撕成小朵后,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净后充分沥低侧低干水份。
2、葱切片,蒜切片,干辣椒掰救岔两半。
3、把锅加热,倒入油,待油温微热时,放入郫县豆瓣酱,
4、中小火煸炒出红油后,放入干辣椒,花椒,炒搁案30秒,
接着放入葱姜蒜片炒香后,放入菜花,大火炒至菜花变软,约3,4分钟左右
5、倒入生抽,糖,盐,炒匀后,淋入香油即可。
时间:2026-02-13 00:44:35
1、菜花撕成小朵后,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净后充分沥低侧低干水份。
2、葱切片,蒜切片,干辣椒掰救岔两半。
3、把锅加热,倒入油,待油温微热时,放入郫县豆瓣酱,
4、中小火煸炒出红油后,放入干辣椒,花椒,炒搁案30秒,
接着放入葱姜蒜片炒香后,放入菜花,大火炒至菜花变软,约3,4分钟左右
5、倒入生抽,糖,盐,炒匀后,淋入香油即可。