1、首先，清除通风口灰尘，机器热时，我们可以先检查下笔记本周围配备的通风口，通风口便于空气流通。如果这些通风口阻塞，或者产热部件有灰尘，则风扇无法正常冷却组件。可通过一罐压缩空气清除灰尘，从而增强冷却效果、降低风扇运行噪音。
3、然后，查看CPU使用率及更新BIOS，以上操作过后如果还没有解决，那么可以查看CPU使用率，看是否在后台运行了多个软件或中了病毒，导致资源占用率高，能耗和热量增加。
5、然后，使用辅助散热装置，如电脑硬件软件都没问题，还是出现过热情况，可以使用散热装置来降低机器温度。如果清洁通风口和电脑处于通风环境还是存在过热问题，则硬件组件可能损坏。 测试电脑以查看硬件（如内存、处理器或图形硬件）是否故障。
