时间:2024-10-12 18:20:10
1、首先头部要保持端正,眼睛距离纸面一尺左右。
3、然后胸口不要紧靠桌沿,离开一拳左右距离,留有活动余地。
5、最后两脚平放在地上,踏稳地面,距离约与半肩宽相等。