樱桃的作用以及食用禁忌

1、樱桃不含有丰富的维生素以及矿物质，它能够帮助人体补充所需的营养物质，有助于身体的抵抗力提高，有益于身体健康。

3、樱桃可以有效的补充人体内对铁元素的需求，帮助身体促进血红蛋白的再生，可预防缺铁性贫血、增强体质。