没想到正常人腰椎的活动范围是这样的

 时间：2026-02-14 15:54:46

健康的腰椎前屈活动相对比较大，在解剖学上可以达到前屈45度左右，个别人的幅度更大，腰椎后伸由于受到小关节和图关节的活动限制，角度大约在30-45度之间。快来猛戳视频学习一下相关医学知识吧！
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