这几种食物煮不熟会危害你的健康

1、 1， 四季豆，它本身就有有毒成分皂素，如果我们在炒四季豆张虢咆噘时，没有将它煮熟，就会使人食物中毒，出现胃肠炎的症状。

3、 3，马齿笕，我们在吃马齿笕时，一定要确保它熟透才可食用。否则会导致过敏等症状。从而危害我们的身体健康。

5、 5，豆浆，如果吃了未煮熟的豆浆，可引起食物中毒，胃肠炎等症咽疖纲掇状。建议在煮豆浆时，应该加热到100 度，没有泡沫的时候，再用小火煮10分钟，就可食用 了。