1、第一招：改善环境，愉悦心情。首先就必须要改善自己所处的环境。请老师和家长配合，营造一个重学、乐学的氛围，消除自己因学习成绩不好而产生的不好感觉。
3、第三招：培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，帮助孩子尽量创造条件，参与各种感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。
5、第五招：加强对基础知识的学习。学习中最重要的一点，是要学会调整学习方法，要认清所有的题目的变化都是源于基础知识，把学习重点转移到对基础知识的学习上来。
7、第七招：要有适当的学习目标。帮助厌学的孩子要给自己定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使孩子产生较大的伺拈渌渴心理压力，当然，目标太低则起不到应有的激励作用。所以，确立学习目标必须要根据孩子的实际情况来定。
