生病体弱引起便秘怎么办?

1、多喝汤类粥类。生病了，多喝汤类粥类不仅营养丰富，而且容易消化吸收，比如西红柿鸡蛋汤等，也能减轻便秘的问题的。

3、在早上时候，起床就入厕，这样比较容易顺利入厕，因为早晨胃肠蠕动比较快，因此有便秘情况的病人更适合。

5、水果营养丰风蜞鳘犴富，因此要注意多吃水果，不要吃寒凉的，多吃热性的比较好，比如榴莲、芒果等等，能增强人体体质，也会很好改善便秘情况。