大豆异黄酮可以补充雌激素吗

 时间:2024-10-12 14:56:55

1、富含维生素E的食物:如芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶,另外如奶油、鱼肝油中的含量较多。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,能使皮肤光滑而富有弹性。

大豆异黄酮可以补充雌激素吗

3、大豆中含有天然植物性雌激素:大豆中的天然植物雌激玟姑岭箫素主要包括异黄酮、植物固醇、皂素以及木酚等,它们集中在一起后,效用明显,并且非常柔和,不像直接服用雌激素会产生副作用。如果想要效果突出的话可以补充从大豆中提取的大豆异黄酮大豆异黄酮销量排行

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