1、水管接的水锂淅铄旰直接烧开就喝。喝水虽然是好习惯，但是水管接的水不能直接烧开就喝，因为水中含有余氯，特别是刚烧开的沸腾水，里面会含有剩余的氯气。正确方法应该是烧开的白开水打开水壶盖子，让热气自然的散掉余氯。
3、家里的饮水器不洗。当你按下饮水机器的出水开关时，你是否注意到桶子里会有很多气泡冒上来，这样就说明有空气进入，就会带入微细菌和细小的灰尘，有大量的细菌。
5、每天不渴就不喝水。当你口中真的感到渴时，说明你的身体已非常缺水，每天要适当的合适，最好1小时喝1口水，及时补充水分。
7、喜欢喝饮料。饮料里含有糖分多多，还有一些气泡饮料，含有气，及凶纶昃喝进胃里，导致胃部胀痛，还会影响正常吃饭，一些饮料还是化学物质调和出来的，吃进去肯定不健康的，要少喝最好不喝。
