1、补碘盐。 由于缺碘而引起的甲减，摄入适量海带、紫菜。炒菜时，注意放碘盐时，切忌放入沸油中，会造成碘的挥发而使碘浓度减低。生育期妇女应注重碘盐的摄入量，防止由于母体缺碘而导致子代患克汀病。
2、补充足够的蛋白质。 蛋白质的摄入量最少控制在每人每天20g以上，维持正常人体的蛋白平衡，补充蛋白质可以选择，蛋类、乳类、鱼类、肉类等。氨基酸是构成蛋白质的重要成分，3%的蛋白质在每日不断的进行更新。若是发生甲减，会减慢小肠黏膜的更新速度，影响了消化液的分泌速度，酶的活力也随之减低，白蛋白会下降。因此，必须补充足够的氨基酸，供给蛋白质的摄入量。
