想想自己的一天将要怎样度过？怎样安排好？怎样的言行举止？一一为你呈现
10点
1、祈祷：紧记着天主是永远在你的身旁来帮助你，在每天开始的时候，就从祂的话语中寻求指引，并向祂陈述你一天的计划。
3、学习拒绝明白你不能做所有的工作，兼且你并不需要把全世界都放在自已的肩头上。
5、每次只做一天要做的事情：昨天已成过去；在开始明天新的工作前，专注去完成今天的工作吧。
7、量入为出：如果你可以控制你的支出，你已经放下负债所带来的极大压力了。
9、培养一颗宽恕的心、并秤郓鹜媲且对不友善的人表示友善(可能这是他们最需要的)：不肯宽恕的态度所带来极大的压力是超过你所能想象的。
